Smoothie og is!
Så og si hver kveld er smoothie kveld. Fem om dagen i ett glass. To glasd også forsåvidt.. Som regel forsvinner alt ned i en mage nær meg, men av og til står siste rest igjen i kjøleskapet. Og dagen derpå er den slettes ikke like god og frisk.
Den enkle, geniale løsningen er.. Silikon... Jepp! Silikon. Enkel og grei resteløsning. Muffinsformer som tåler bend, brekk og bruk.
Smoothie restene går rett i fryseren i små
posjoner. Og siden is er like populært i hjemmet som smoothie går restene unna. Som mellommat. Kveldsmat. Dessert. Fordi noen fortjener det. Eller har lyst på.. Bare ett tips der altså. Og få si ja til is til kvelds som ren bonus.
Smoothie
Smoothie lager vi som regel av
1banan,
litt youghurt,
juice
og frosne bær
Full fart i en blender, og rett i glasset. Men her lager du selvsagt den du selv liker. Med eller uten fiber, frø og oljer..
Kommentarer
Legg inn en kommentar